一提到发烧，宝爸宝妈总有操不完的心：
“多少度算发烧？”
“耳温38.5℃算高烧吗？”
“发烧怎么护理好得快？”
事实上
不同年龄孩子的正常体温和发烧反应存在差异
那要怎么快速判断和科学应对呢？
我们一起来看看~
多少度算发烧？发烧是指在致热源作用下，体温调节中枢调定点上移，导致体温升高超过正常范围的一种病理过程。
根据权威指南（《中国0至5岁儿童病因不明急性发热循证指南》及美国儿科学会），当不同部位体温超过以下数值时，定义为发烧：
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不同部位测量值有差异，判断标准也不同。耳温是家庭常用且相对便捷准确的测量方式。
耳温38.5℃算高烧吗？需要结合孩子的年龄来看。 虽然发烧的“起点”（≥38.0℃）标准相对统一，但不同年龄孩子对发烧的反应和需要警惕的程度不同，尤其是“高烧”的概念：
< 3个月婴儿：
耳温＞37.4℃ 即需高度警惕！ 这提示孩子发烧了。
对于这个年龄段，任何发烧都应视为紧急情况，需立即就医！ 他们的免疫系统非常不成熟，即使是低烧也可能是严重感染的信号。
3-36月婴幼儿：
耳温38.5℃属于中度发热。
需要密切观察孩子精神状态、舒适度和有无其他症状，并考虑是否需要使用退烧药缓解不适。
36个月以上儿童：
耳温38.5℃属于发烧。
小贴士
无论体温是否达到“高烧”，<3个月婴儿发烧必须立即就医！
发烧在家怎么做？01 勤测体温
监测体温变化趋势，评估护理或用药效果。
测温的频次需结合孩子的病情、体温高低和变化来进行：
小贴士
选择带有存储记忆数据功能的耳温枪，方便记录体温曲线，就诊时供医生参考。
02 物理降温
体温<38.5℃且孩子精神状态良好、没有明显畏寒寒战时，可首选物理降温，如：
小贴士
避免酒精擦浴、冰敷（易致寒战或冻伤）、捂汗（阻碍散热，可能致高热惊厥）。
03 药物降温
当宝宝体温≥38.5℃或伴有明显不适时，可适当使用安全退烧药：
小贴士
务必遵医嘱或说明书，按体重计算剂量！
除非在医生的指导下，否则不要自行交替使用两种退烧药。
04关注精神状态
宝宝发烧除了观察体温变化情况，还要关注其精神状态。
测温工具选择建议准确、便捷地监测体温是护理的关键一环。耳温枪是家庭常用选择，选购时可关注这些提升体验和准确性的功能：
预加热探头：
减少冰凉探头接触耳道产生的温差，提高测温的准确性和舒适度。
倍尔康预加热耳温计 ET106
分龄测温&智能提示
根据家庭成员年龄，结合体温数据，用颜色（蓝/橙/红）直观提示体温状态（正常/发热/高热），方便快速解读。
夜间模式
柔和小夜灯+静音设计，深夜测温不刺眼、不惊扰宝宝睡眠。
记忆功能
自动记录32组测量值，方便追踪体温变化趋势。
小贴士
无论选择哪种体温计，使用前应详阅说明书，正确规范的操作是保证准确性的前提。
宝宝发烧
是每个家长都要面对的挑战
从准确判断发烧到科学居家护理
再到选对得力的测温工具
每一步都关乎孩子的健康与舒适
科学的知识和细心的观察
是帮助宝宝度过发烧期的关键
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